Fit-betekenis verenigd koninkrijk

Bekijk de betekenis van fit, uitgelegd met behulp van 22 definities, diverse voorbeeldzinnen en synoniemen. Ik voel me fit als ik goed slaap, regelmatig beweeg en niet rook. - When I get enough sleep, regularly move and don't smoke I feel fit as a fiddle. Fit-betekenis verenigd koninkrijk fit adj (suitable) gepast, geschikt bn: This meal is fit for a king. fit adj (competent) geschikt bn: He's not fit for the job. fit adj (ready) klaar bn: These old boots are fit for the rubbish bin. fit n (acute attack) (medisch) toeval, aanval zn de: He suffers from fits, periodically. fit n (spell, onset) aanval zn de: She had a bad fit.

Gezondheid fit

Een gezonde leefstijl zorgt ervoor dat mensen langer gezond en fit blijven en minder snel zorg nodig hebben. Veel ziekten ontstaan namelijk door roken, overmatig alcohol drinken, ongezond eten, overgewicht en te weinig bewegen. Bijvoorbeeld diabetes, kanker en hartziekten. In dit artikel hebben we de relatie tussen fit zijn en gezondheid onderzocht en besproken hoe lichaamssamenstellingsanalyse en InBody-apparaten een waardevol hulpmiddel kunnen zijn bij het streven naar een gezondere levensstijl. Gezondheid fit Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste informatie, tips en artikelen om je gezondheid te verbeteren. Wil je werken aan je gezondheid? Lees dan ook onze artikelen over voeding, krachttraining, mindset en supplementen door.

Fitness uitleg

Alle fitness oefeningen van alle spiergroepen in één overzicht. Benieuwd hoe je een oefening uitvoert? Check ons overzicht met oefeningen!. Een overzicht van belangrijke fitness oefeningen opgedeeld in verschillende spiergroepen. Alle oefeningen zijn voorzien van een uitleg + video!.

Fitness uitleg

Welzijn betekenis

biedt 23 verschillende definities van het woord welzijn, afkomstig van diverse bronnen. Welzijn betekent meestal een toestand van geestelijk, lichamelijk en sociaal goed, of de mate waarin behoeften worden bevredigd. Welzijn is een multidimensioneel concept dat een optimale fysieke, mentale en sociale gezondheid omvat. Lees meer over de definitie, soorten, factoren en tips voor welzijn op deze pagina van Anahana. Welzijn betekenis Welzijn is een zekere mate van materiële en immateriële tevredenheid. Het is ook een brede waardebepaling van het kwaliteit van leven van individuen en gemeenschappen. Lees meer over de verschillen met welvaart, de standaardindicatoren van welzijn en de terreinen waarin het wordt gebruikt.

Fysieke conditie

Het verbeteren van je fysieke conditie kan je helpen je algehele gezondheid te verbeteren en je zelfverzekerder te voelen. Beoordeel eerst hoe fit je bent. Vervolgens kan, afhankelijk van hoe goed je conditie is, het verbeteren ervan zo eenvoudig zijn als beginnen aan een trainingsprogramma, of jezelf een aantal specifieke fitnessdoelen. De lichamelijke conditie bepaalt hoe fit iemand is. Het bestaat uit de volgende componenten kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid (soepelheid) en coördinatie. Door de lichaamsspieren regelmatig te trainen door middel van sport of andere fysieke inspanningen wordt de conditie gunstig beïnvloed.

Fysieke conditie Een goede conditie en een goede gezondheid zijn op meerdere manieren met elkaar gerelateerd. Zo helpt een goede conditie het risico op ziekten en blessures te verminderen. Maar ook bij ziekte kan het belangrijk zijn om je conditie zo goed mogelijk op peil te houden, om zo sneller te herstellen of er makkelijker mee om te kunnen gaan.